Vì vậy, điền kinh trở thành những môn học chính từ các trường phổ thông cơ sở đến các trường đại học nhằm phát triển tố chất thể lực chung, là phương tiện tốt để giáo dục thể chất cho mọi đối tượng cũng như hình thành nhân cách cho mọi người. Bên cạnh đó, nhà trường còn là cái nôi góp phần phát triển bồi dưỡng nhân tài thể dục thể thao cho nước nhà.
Việc áp dụng một số bài tập nhằm phát triển thể lực là điều kiện cần thiết góp phần nâng cao hiệu quả học tập, phát triển sức nhanh là rất cần thiết cho môn chạy ngắn, vì thế muốn cho môn chạy ngắn được tốt cần phải phát triển sức nhanh.
Việc giảng dạy điền kinh ở các trường trung học phổ thông trong điều kiện cơ sở vật chất còn hạn chế, kỹ thuật chưa hoàn thiện. Vì thế, vấn đề đặt ra cho chúng tôi là nghiên cứu áp dụng một số bài tập mà các nhà khoa học trong và ngoài nước đã nghiên cứu để sắp xếp nội dung học tập sao cho phù hợp với khả năng của các em và điều kiện thực tế, nhằm phát triển sức nhanh, giúp cho việc nâng cao thành tích môn chạy ngắn trong chương trình giảng dạy, tạo sự say mê hứng thú tập luyện cho các em.
Xuất phát từ mục đích trên và căn cứ vào khả năng của mình, chúng tôi đã lựa chọn nghiên cứu:
“Nghiên cứu xây dựng các bài tập thể lực nhằm phát triển sức nhanh cho học sinh nam khối 11 trường THPT Chuyên Quảng Bình”
Về mặt thực tiễn, nếu thành công thì sáng kiến kinh nghiệm rất có ý nghĩa, có thể áp dụng vào giảng dạy và huấn luyện nhằm phát triển được các tố chất sức nhanh, sức mạnh tốc độ và sức bền tốc độ giúp các em nâng cao được thành tích và góp phần nâng cao hiệu quả của môn chạy ngắn.
Vân Anh
Dowload file dưới:
